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Cours de relaxation – méditation

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L’EOST propose cette année des séances de relaxation méditation le mardi en soirée (voir toutes les dates ici).

Mais attention aux effets secondaires!!, si vous pratiquez régulièrement, vous pourriez très bien:

  • améliorer votre humeur
  • ralentir le vieillissement de votre cerveau
  • réduire les effets du stress
  • améliorer les capacités de votre cerveau
  • améliorer votre concentration
  • réduire votre anxiété

A consommer sans modération 🙂

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