Relaxation – Méditation

 – Séances suspendues à partir du 27 octobre 2020 –

Reprises dès que possible

Tous les mardis soirs (ou presque)
 de 19h00 à 20h00

Toutes les dates en bas de page

Do-In (automassage)

Etirements doux (Qi Gong, Yoga, Taï Chi,…)

Gestion des émotions

Préparation à la méditation (techniques de souffle)

Relaxation & Méditation guidée

Retour au moment présent avec un thé convivial 

Fin de séance

Lieu des séances: à l’EOST – 1302 chemin de Vieillevigne – 31290 GARDOUCH

Tarif: 5€ la séance, par carte de 5 séances, utilisable quand vous voulez et valable également pour les séances de QI QONG du jeudi soir (voir ) ICI

Le nombre de place étant limité, l’inscription est obligatoire pour chaque séance. par téléphone ou sms au 06.59.10.11.99 ou en cliquant sur le bouton Inscription ci-dessous:

Inscription

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Dates 2020 / 2021:

• 15 – 22 – 29 septembre 2020

• 6 – 13 – 20 – 27 octobre 2020

• 3 – 10 – 17 novembre 2020 – Dates annulées

• 1 – 8 – 15 décembre 2020 – Dates annulées

• 5 – 12 – 19 – 26 janvier 2021

• 2 – 9 – 16 – 23 février 2021

• 2 – 9 – 16 – 23 mars 2021

• 13 – 20 – 27 avril 2021

• 11 – 18 – 25 mai 2021

• 1 – 8 – 15 – 22 – 29 juin 2021

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